21 Temmuz 2013 Pazar

Ayakkabı Seçerken Aman Dikkat! Ve Topuklu Ayakkabı Varis Yapar mı?

 Şık giyinmek ve moda ayağın rahat olmasını ikinci plana itebiliyor. Sonuç; su toplayan, cildi soyulan, nasır bağlayan ve sık sık burkulan ayaklar! Üstelik geç kalındığında problem gittikçe ilerleyerek ciddi sinir sıkışmalarına, ayaklarda ve parmaklarda şekil bozukluklarının oluşmasına veya artmasına yol açabiliyor.


Ayakkabı Seçilirken En Sık Yapılan Hatalar

Önü Daralan ve Ayağı Sıkan Ayakkabılar
Ayakkabılarda en sık yaşanan problem, önü daralan ve ayağı sıkan dar kalıp, topuklu ayakkabılar ya da botlar giyilmesi ve bunlarla uzun süre ayakta kalınması. Önü daralan ayakkabılar parmakların rahatça hareket etmesini engelliyor. Zamanla parmakların şekli bozuluyor.
Yüksek Topuklu Ayakkabılar
Yüksek topuklu ayakkabılarda ağırlık tarak kısmına geçeceği için parmaklara aşırı yük biniyor ve uzun süreli kullanımlar ayak ile parmaklarda şekil bozukluklarına neden oluyor.

Çok Yüksek Platformlu Ayakkabılar
Moda olduğu için çok yüksek platform gibi denge bozan ürünler kullanılabiliyor. Ayrıca bu platformların sert olanları ayağın kıvrılmasını engelliyor, şoku emmeden diğer eklemlere aşırı baskı iletiyor.
Tamamen Topuksuz Ayakkabılar
Özellikle gençlerin çok sık tercih ettikleri tamamen topuksuz ve aşırı yumuşak, genellikle bez veya süet olan ayakkabı ile çizmeler de sakıncalı. Çünkü ayağı hiç tutmayan, iç tabanı hiç desteklemeyen bu ayakkabılar içe basmaya meyilli olanlarda bu durumun daha da kötüleşmesine neden olabiliyor.




Bir Numara Büyük Ayakkabılar
Topuklu ayakkabı ya da bot seçerken ince kalıplı ürünlerin büyük numaralarını almak büyük bir hata. Çünkü ayak öne gidince ayakkabı önden vuruyor, arkadan boşluk kalıyor ve topuk yürürken hareket ediyor. Bunun sonucunda ayakkabılar sürtüyor ve yara yapıyor.
Çok Sert Deriler ve Sert Rugan Ayakkabılar
Gerekli esneme ve yumuşama olmadığı için ayağın fonksiyonlarını bozuyor.
Toplardamarların genişlemesi ve kıvrılması sonucu ortaya çıkan varise, aşırı ayakta durma, doğum, çalışma şartları, topuklu ayakkabı giyme, damar duvarının zayıflaması ve genetik etkenlerin yol açtığını ifade eden Kalp damar cerrahisi uzmanları, 50 yaşın üzerinde birçok kişide farkı derecelerde varis görüldüğünü söylüyor.
Varisin oluşumunda ayakta durmanın daha etkili olduğunu, hastalığın gelişmesindeki en önemli faktörlerden birinin ise topuklu ayakkabı kullanımı olduğunu vurgulayan uzmanlar ekliyor:
”Bacak kasının kasılıp gevşemesi lazım ki kanı yukarıya gönderilebilsin. Topuklu ayakkabı giyildiği zaman bacağınız sürekli kasılmış halde kalacağı için kanı yukarı pompalama faktörü ortadan kalkacaktır. Bu durumda varis gelişimi artacaktır. Genç bayanlar özellikle güzel görünmek uğruna sağlıklarını tehlikeye atıyorlar ve varis gelişimine genç yaşta kendilerini maruz bırakıyorlar.”
Uzmanlar varisin yaşam kalitesini düşürdüğünü, kronik yorgunluk, ağrı ve yanma gibi birçok sıkıntıya neden olduğunu ifade etti. Hastalığın tedavisinde en etkili yöntemin varis çorabı olduğuna dikkati çekerken,  ”Lazer, köpük tedavisi ve ameliyat yalnız başına çözüm değil, bu işlemlerden sonra mutlaka varis çorabı kullanılmalı’‘ şeklinde ekliyorlar





Hiç yorum yok:

Yorum Gönder